Адрес: г. Санкт-Петербург, проспект Энгельса, 74к2
у нас вы можете полностью сосредоточиться на себе и своих истинных желаниях
Любовь к себе
– это основа счастливой жизни,
фитнес студии
Мы хотим помочь женщинам обрести гармонию и баланс в своей жизни. Мы стремимся быть не просто местом тренировок, а целым сообществом, где каждая может найти поддержку
Любовь
Баланс
Здоровье
Гармония
Жизнь
Сила
Философия
нашей
у нас вы можете полностью сосредоточиться на себе и своих истинных желаниях
Любовь к себе -
это основа счастливой жизни,
фитнес студии
Мы хотим помочь женщинам обрести гармонию и баланс в своей жизни. Мы стремимся быть не просто местом тренировок, а целым сообществом, где каждая может найти поддержку
Философия
нашей
Любовь
Баланс
Здоровье
Гармония
Жизнь
Сила
это основа счастливой жизни, у нас вы можете полностью сосредоточиться на себе и своих истинных желаниях
Любовь к себе -
фитнес студии
Мы хотим помочь женщинам обрести гармонию и баланс в своей жизни. Мы стремимся быть не просто местом тренировок, а целым сообществом, где каждая может найти поддержку
Философия
Любовь
Баланс
Здоровье
Гармония
Жизнь
Сила
нашей
и интерьер
У нас 2 просторных зала для разных направлений занятий + фитнес кафе для посиделок после тренировок и перекуса
Атмосфера
студии
и интерьер
Атмосфера
студии
У нас 2 просторных зала для разных направлений занятий + фитнес кафе для посиделок после тренировок и перекуса
студии и интерьер
Атмосфера
У нас 2 просторных зала для разных направлений занятий + фитнес кафе для посиделок после тренировок и перекуса
и расписание
Направления
занятий
Пилатес
Комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, исправление осанки, развивает мышцы, повышает плотность тела, улучшает координацию и гибкость
малый зал
Мария
Понедельник в 12:00
Среда в 16:00
Пятница в 14:00
Вторник в 14:00
Четверг в 18:00
Суббота в 19:00
Воскресенье в 10:00
Пилатес
Комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, исправление осанки, развивает мышцы, повышает плотность тела, улучшает координацию и гибкость
малый зал
Мария
Понедельник в 12:00
Среда в 16:00
Пятница в 14:00
Вторник в 14:00
Четверг в 18:00
Суббота в 19:00
Воскресенье в 10:00
Йога
Практика йоги направлена вытяжение позвоночника, укрепление мышц всего тела, развитие спокойного дыхания, привести мысли в порядок, а эмоции в равновесие, расслабление и гармонию
малый зал
Елена
Понедельник в 11:00
Среда в 12:00
Пятница в 21:00
Вторник в 19:00
Четверг в 14:00
Суббота в 13:00
Воскресенье в 16:00
Стретчинг
Включает в себя как статические, так и динамические упражнения, которые позволяют развить гибкость, повышают эластичность суставов, мышц и связок, отличный способ отдохнуть после нагрузки
большой зал
Мария
Понедельник в 19:00
Среда в 12:00
Пятница в 21:00
Вторник в 11:00
Четверг в 14:00
Суббота в 13:00
Воскресенье в 16:00
Мфр
Это мануальная терапия, техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием
малый зал
Алина
Понедельник в 17:00
Среда в 19:00
Пятница в 13:00
Вторник в 11:00
Четверг в 15:00
Суббота в 18:00
Воскресенье в 11:00
Силовой тренинг
Силовой тренинг — это упражнения с собственным весом или отягощением, основной целью является увеличение силы мышц и развитие выносливости тела, используются гантели и штанги
большой зал
Ирина
Понедельник в 20:00
Среда в 15:00
Пятница в 17:00
Вторник в 12:00
Четверг в 13:00
Суббота в 18:00
Воскресенье в 19:00
Йога
Практика йоги направлена вытяжение позвоночника, укрепление мышц всего тела, развитие спокойного дыхания, привести мысли в порядок, а эмоции в равновесие, расслабление и гармонию
малый зал
Елена
Понедельник в 11:00
Среда в 12:00
Пятница в 21:00
Вторник в 19:00
Четверг в 14:00
Суббота в 13:00
Воскресенье в 16:00
Стретчинг
Включает в себя как статические, так и динамические упражнения, которые позволяют развить гибкость, повышают эластичность суставов, мышц и связок, отличный способ отдохнуть после нагрузки
большой зал
Мария
Понедельник в 19:00
Среда в 12:00
Пятница в 21:00
Вторник в 11:00
Четверг в 14:00
Суббота в 13:00
Воскресенье в 16:00
Мфр
Это мануальная терапия, техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием
малый зал
Алина
Понедельник в 17:00
Среда в 19:00
Пятница в 13:00
Вторник в 11:00
Четверг в 15:00
Суббота в 18:00
Воскресенье в 11:00
Силовой тренинг
Силовой тренинг — это упражнения с собственным весом или отягощением, основной целью является увеличение силы мышц и развитие выносливости тела, используются гантели и штанги
Ирина
Понедельник в 20:00
Среда в 15:00
Пятница в 17:00
Вторник в 12:00
Четверг в 13:00
Суббота в 18:00
Воскресенье в 19:00
большой зал
и цены
Мы проводим не только фитнес занятия, но и устраиваем различные нетворкинги, чтобы вы обрели новых друзей, поддержку и мотивацию
Абонементы
3 месяца
Lite
безлимитное посещение всех занятий согласно расписанию